看你什么季节去。做好防晒 护肤的功课 帽子口罩防晒墨镜唇膏都是必须带的 夏天尤其是雨季到山里去小心滑坡泥石流；冬天的话登山鞋手套保暖用品带足 海拔高的地方风大 有陈雪的话注意防滑。
高原反应，风暴，沙尘暴等
哈哈，我们现在就在考这题目！
必须进行身体锻练，10—15天左右，应停止锻练，前往西藏前的7—10天左右，开始服用高原红景天，前往藏前，最好去正规医院进行体检，心、肺、脑和血液系统疾病患者，不宜前往；感冒患者未好之前，也不宜前往。
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