怎么提高英语听力和阅读能力

听力，也是练出来的，为了保证一定的强度，你还可以把听力的mp3放进手机里，不论走路，还是吃饭，或者是逛商场……你都可以随时听，，因为听力很注重语感，所以到了你需要应付考试的时候，你能天天听，时时听，那更是重要！听的过程中注意分析题型，以及出题陷阱的规律，还有就是各种听力题型的答案的设置的特点，当你做到这些之后，相信你的听力不会差到哪里去。

说到阅读理解，那就只能靠平时的练习了，在这个过程中，你要时时总结，纵深对比，千万不要陷入题海战术只做题，不总结的误区当中。在做题的过程中，你把各种体型都总结了一遍，且对于各种题型的答案标志和陷阱标志都有较深的了解，这样一来，你不但积累了丰富的经验，而且你还提升了自己的阅读速度，一举两得，所以做题是很重要的！对于阅读，我个人感觉是，纯粹是个人经验积累多少的问题，只有保证一定的练习量，你才能用质的提高！
做阅读题有两种常规的方式：问题---短文----问题，或者短文---问题----短文。
对于广告类，通知类的文章，尤其是那种有小标题的文章，更适宜采用“问题---短文----问题”的做题模式，因为这类文章一般都是考察细节题，看完选项之后，可以直接回到原文去找，这样可以节省很多时间，而且命中率也高，一举两得，何乐不为呢？
对于社科类，人文类，社会哲学类的文章，则适合采用“短文---问题----短文”的做题方式，这样做的好处是：第一，先快速通读一遍文章之后，能较全面地把握文章的主旨以及行文思路；第二，如果先看问题（或者问题及选项一并看），尽管可以知道文章的某些细节，但可能会因为这些细枝末节，对把握全文主题造成以偏概全的错误，而且随着阅读文章的深入，也许整个思路都会乱掉，这样一乱的话，就只能再回到原文进行阅读，一而再，再而三地阅读会使得思路紊乱最大化，费时费力，事倍功半！

多听听力材料 多看英文电影，尽量不看英文字幕 多听英文歌曲
多看英文杂志 多写阅读理解 看杂志可以增加你的词汇量，多做题可以提高你的阅读速度 写题技巧

背课文和听课文