如果是专业运动员,级别在国家二级运动员标准或者更高的,20分钟跑五公里这是没一点难度,不常运动的就很难说了
可以的,厉害呀,虽然速度有点慢但距离挺远的,而且精神可嘉。
你们是在比谁跑得慢吗?只要不是在高速上你1小时跑1公里也没人问你
不要跑太快对身体不好
第一次测5公里,争取下月运动会跑进18