泰国
在泰国清迈的北部郊区的密林深处有个少数民族村，有部分长颈族、大耳族、阿卡族等少数民族村落，其中以长颈族人数最多。长颈族原是缅甸的少数民族喀伦族，在密林深处生活，以耕种为主，自给自足，族里的女人一直都保持着在脖子上套铜环的传统习俗。十几年前，为了避开内战寻求安静的生活，他们从缅甸迁居到泰北的清迈，一直生活到现在。
按照长颈族的习俗，女孩儿从5岁开始套铜圈，从10岁开始每年都要累加一个，一直到25岁为止，重量最多的要戴10公斤，铜圈一生当中只取下三次，结婚、生子及去世，其余时间都要戴着。可想而知，承受这样的重量也是需要时间和耐力的，最难捱的是夏天，晒的发烫的铜圈需要用水降温才能承受。那么洗澡、睡觉、穿衣等等，一定还需要技巧才能完成这么复杂的程序。
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