材料
鸡胸肉适量苹果适量小黄瓜适量红黄甜椒适量原味优格半杯(约100C.C)盐巴适量白胡椒粉1小匙宏基蜂蜜适量太白粉1大匙酱油1大匙
做法
1
先调制腌料，太白粉+酱油各1匙，蜂蜜适量
2
鸡胸肉洗净切成小片状后放入作法1的腌料中腌渍约10-15分钟。
3
将作法2腌渍好的鸡胸肉片放入煮滚的热水中汆烫过水备用
4
苹果去皮切成片状、小黄瓜与红甜椒切成块状
5
将原味优格+盐少许+白胡椒粉少许+蜂蜜1大匙拌匀
6
将作法5之调味料淋上作法4之食材，即完成。
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