你好，身上出现了白斑，在治疗过程中，不能太着急，这种皮肤病是一种比较慢性的。治疗起来有快有慢。如果一直没有治疗效果，可能是因为选择的治疗方法不对，或者由于在日常生活中没有注意自己的生活方式，1、晨练或其它体育活动，应选择空气清新的场所，避免化学元素影响.2、加强自身修养、保持乐观情绪，消除心理压力，提高心理素质，增强免疫力。3、做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。4、蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。5、注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测6、不要偏食、挑食，以免引起微量元素摄入不平衡，引发白癜风。
除了生活中要注意的，在选择治疗方法时，也要注意要根据自身的病因进行治疗。最好在查明病因后，根据医生的指导和建议进行治疗。
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