梨和红枣能一起吃,常见的有冰糖雪梨金桔汤。
主料:
雪梨1个、红枣6颗、金桔5个、枸杞6克、清水100毫升
调料:黄冰糖30克
做法步骤:
1、首先准备好所需要的食材。
2、将金桔用盐搓洗一下,再用清水冲洗干净备用。
3、接着将金桔切成两半,把里面的籽去除。
4、然后将清洗干净雪梨对半切开,去掉果核,再切成小块,将切好的雪梨和金桔装在盘子里备用。
5、准备一个干净的砂锅,将处理好的雪梨、金桔和洗净的红枣一起放入砂锅里。
6、再加入黄冰糖
7、倒入适量的清水。
8、盖上盖子,开大火煮开。
9、水开后转小火炖煮,大概炖40分钟左右的时间,雪梨、金桔煮绵软即可。
10、出锅前2分钟加入洗净的枸杞,再煮2分钟关火。
11、成品
可以
红枣+葱:易导致消化不良
红枣+蟹:会易患寒热
红枣+鱼:会致消化不良
红枣+黄瓜:会破坏维生素C
红枣+胡萝卜:会减低营养价值
红枣+虾:会中毒
红枣+虾皮:一起吃会中毒
红枣+玄参:功能相克
红枣+牛奶:影响蛋白质的吸收
红枣+银鱼:令人腰腹作痛
红枣+鱼+葱:一起吃会消化不良
红枣+海蟹:一起吃容易患寒热病