1. 青蛙跳:模仿青蛙跳跃,要求起跳时双脚并拢,落地时双脚分开。
2. 袋鼠跳:模仿袋鼠跳跃,要求起跳时双脚并拢,落地时双脚分先后着地。
3. 夹球跳:用腿夹住篮球,起跳时双脚并拢,落地时双脚分先后着地。
4. 穿洞跳:模仿穿山洞的动作,要求起跳时双脚并拢,落地时双脚分开。
5. 障碍跳:在地面放置障碍物(如纸箱、橡皮筋等),要求起跳时越过障碍物,落地时双脚并拢。
1,蛙跳接力比赛,;2,单脚跳接力比赛;3,定距离跳比谁用的次数少;4,定距离蛙跳比谁用的时间少;5,原地双脚跳摸高比赛
蛙跳,在沙坑里谁跳得远,在平地上谁跳得高。