其走慢的原因可将其分为几个：
1、活动量不够，动能不足 2、手表受磁 3、机芯油泥干了。
下面就对机械表走慢的原因进行依次分析。一般手表在晚上九点到凌晨三点是不能调整手表日期和时间的，很容易造成手表内部日历传动轮系出现问题，因此在这段时间是手表调整日期的禁时。
手表动力能量不足将会出现手表走慢或者不走的现象，自动机械表是需要每天正常佩戴8小时左右，需要正常适当的运动量动能支持走时的，每天佩戴8小时大概可以支持36小时走时时间。
一般手表接近磁场，例如放在产生磁场的电器(如音响，冰箱，电脑等)，有磁性的物体(如磁铁，手机)旁边会导致受磁，进而影响手表走时快或者走时不准或者暂时性停走。手表机芯内的表油干了会增加表内零件间的摩擦阻力，致使手表零件损伤而无法正常运行。
如果是石英表出现这种情况，可能是没电了，需要重新更换电池。
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