看看我的电脑还有升级硬件的必要吗？如果能怎样升级？换主板和CPU合适不？

根据你提供的信息，没有升级的必要，因为能配合主板使用的硬件已全部淘汰了，即使升级性能提升极为有限，而且物以希为贵，能用的硬件价格比较贵很不合算，可以这样考虑：这台电脑作为上网、打字、学习用，现在的电脑价格已经相当便宜，4000元可入手性能非常不错i5笔记本或台式机。用于娱乐，游戏，高清视频等比较划算，不过还是根据自己的需要选择吧

换一颗cpu 5200+ 65 nm的 加一块独立显卡（自己选，看玩什么游戏）加条2g800内存 就ok了

全换吧，没有必要升级了。
主板、cpu、内存、显示器都要换。i3-i7平台或等推土机平台。
现在的主板集显也比你的显卡强，显卡也要换。
硬盘太小要升级，光驱-随便。

有钱的话，换个主板和cpu，换成i7的CUP
没钱的话，加块1G的内存就可以了
谢谢采纳

除了换个大硬盘基本没有升级的余地了.
1,P3级3.06CPU已经很高了,3G内存也够大了.XP系统也只能支持到这样的内存了,除了64位XP你电脑显然不能装64位XP.
2,现在CPU接口都是775,1156等,所以你的CPU,主板都不再支持.
3,你的内存可能是DDR1的吧,如果是DDR2可能还能用,1的就不能用了,现在多数用DDR3.
所以你要升级大部分东西都要换了.