为什么在恋爱中总是习惯被动？

1、害怕主动让自己变得卑微，不被对方珍惜

有些人把亲密关系看作一场“权力的游戏”，爱得多的一方会先输掉。你可能担心，如果自己表现得很在乎，很主动，就会散发出一种信号：“我需要你，离开你我会活得很痛苦。”要是对方把握住你的“软肋”，就处于上风位置，对你没那么在乎。

2、担心付出真心又没有回应，被恋人深深地伤害

选择被动，可能是受过太多伤害，对恋人严重缺乏信任感。或许我们曾经主动过，完全依赖对方，什么都愿意为他付出。但是真心换来的不是珍惜，而是他越来越恶劣的态度。

不管付出多少都像是理所当然，你的感受他一点都不在意。经历过这样的失败，我们对感情会很悲观，不敢再轻易交出自己。

3、把主动想象得很难，没有信心把事情做好

有些人习惯放大结果，用困难情况来吓自己，最后沉浸在担心中无法行动。或许在冷战时，我们想主动表示一下，但心里突然会想：“如果他甩脸色，对我冷嘲热讽，甚至说要分手怎么办？”感觉事情太沉重，我们不知道怎么办，那情愿装鸵鸟不去面对。

也许是之前太主动了，到现在也还是每次都要我主动联系他～他说已经习惯了我主动了，很累，更多的是心酸。

所以呢，题主妹子，真的喜欢就加油吧～如果实在累了，就放下吧～人生的路很长哒～掌握权永远都在你自己的手里。

1、 害怕主动让自己变得卑微，不被对方珍惜。

有些人把亲密关系看作一场“权力的游戏”，爱得多的一方会先输掉。你可能担心，如果自己表现得很在乎，很主动，就会散发出一种信号：“我需要你，离开你我会活得很痛苦。”要是对方把握住你的“软肋”，就处于上风位置，对你没那么在乎。

2 、担心付出真心又没有回应，被恋人深深地伤害。

选择被动，可能是受过太多伤害，对恋人严重缺乏信任感。或许我们曾经主动过，完全依赖对方，什么都愿意为他付出。但是真心换来的不是珍惜，而是他越来越恶劣的态度。不管付出多少都像是理所当然，你的感受他一点都不在意。经历过这样的失败，我们对感情会很悲观，不敢再轻易交出自己。

3、  把主动想象得很难，没有信心把事情做好。

有些人习惯放大结果，用困难情况来吓自己，最后沉浸在担心中无法行动。或许在冷战时，我们想主动表示一下，但心里突然会想：“如果他甩脸色，对我冷嘲热讽，甚至说要分手怎么办？”感觉事情太沉重，我们不知道怎么办，那情愿装鸵鸟不去面对。

知道该怎么做，我们就可以尝试在生活中“复制”这样的积极体验。自己可能发现，主动去关心恋人，但是又不把对方当成“救命稻草”，好像离开他就活不下去，这样的状态最理想。那就把这个方法用到现在的感情中，看看效果如何。如果收获的是正面反馈，自己先跨出一步也被恋人珍惜，那我们的害怕会减少，主动也逐渐从“例外”向“日常”转变。

不断修炼内在自我，增强抗风险能力。

总是担心可怕的后果，不敢主动，也是因为自己感觉风险超出应对能力，我们无法承受。正因为自我比较脆弱，我们倾向于蜷缩在“被动”的保护壳里，不愿冒险首先跨出一步。如果面对最坏的结果都能承受，有解决方案，你内心的恐惧感就大大减少。

自己需要把害怕具体化，一条条记录下来，然后思考可以调整和改变的地方。比如自己无法想象主动对一个人好，然后又失去他的局面。那就可以问自己：“如果有一天没有他，我该如何自己生活？”

因为你没有另一半强势，所以总是被带着走。

因为你不会主动，你没有主见，慢慢的，你就习惯被动了。