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求助:每天没什么事情做就是上网但吃完饭后总是忍不住要吃零食,导致我体重上升我该怎么办?
求助:每天没什么事情做就是上网但吃完饭后总是忍不住要吃零食,导致我体重上升我该怎么办?
怎么才能克制住呀 帮帮我!!!!!!!
2025-05-01 16:40:02
推荐回答（1个）
回答1：
楼主的情况和我一样，不过我是上班天天坐着，上网聊天无聊了就吃零食，不在抽屉里准备零食就不舒服样的，而且天天买天天扫光光，体重略微上升，好在我有运动，睡前会做运动，现在已经开始减肥了。
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