营养跟得上，劳逸结合，怕劳累和寒凉，心态也很重要，要乐观面对生活，即便自己得了这种病，也不能绝望，更重要的是不要固定思维就感觉这个病就没有任何改善或康复的希望了。
通过近几年对强直性脊柱炎的外治疗法，临床发现用高温中药可以有效改善或消除强直性脊柱炎后背的疼痛或牵拉感等症状，大部分患者在4-5个疗程改善或消除症状。特别是多种方法无效的患者，可以先做一个疗程的尝试，如果有改善，坚持治疗4-5个疗程，会有很好的疗效。
你好，强直性脊柱炎的饮食方面要注意补充蛋白质和维生素，应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。建议你到正规专业医院去检查，查找病因，规范用药，对症治疗，控制强直性脊柱炎不发展，避免残疾，保护关节脊柱。
北京仁爱堂中医采用疏风平颤汤疗法，治疗疾病有：手抖、头抖、腿抖、眼球震颤、帕金森、特发性震颤各种疑难杂症
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