双眼注视屏幕的时候，裸眼3D技术可以让双眼看到两幅不同的画面，据此我们的大脑可以合成出虚拟的三维立体图像。
三维动态立体影像在我们眼前做前后运动及上下左右运动，促使我们的双眼既同时看左、看右、看上、看下，又发生眼球的相对运动和相背运动，同时还会让我们的睫状肌和晶状体做调节运动。
裸眼3D视觉训练可以让眼睛看远看近，同时锻炼眼直肌、眼斜肌、睫状肌和晶状体，锻炼眼睛的调节能力。
儿童青少年长时间近距离用眼，尤其近距离平面用眼让晶状体长时间处于凸起状态，诱导眼轴快速增长。裸眼3D视觉训练可以打破这种单向快速增长的诱导，眼球运动让眼睛更健康。
裸眼3D视觉训练可以通过双眼分视、大脑融合，锻炼大脑的图像处理能力，让视觉通道传递、视觉图像加工和眼球运动能力更加协调。
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