我没骑着去过，但我对你的问题感兴趣，首先我也喜欢骑车，我建议不要单独去最好有个伴，各种设备要带齐全，还有我家是五台山角下的，再有我们公司总部在北京，我对这些都熟悉，你可以从北京出发途径白间，来源，灵丘到达沙河，早晨早点从北京出发晚上应该能到这个地，最好在这休息一天要是到不了这地的话在他的前一站休息，第二天一早出发半天就应该能到，全程大概有500公里，还有一点注意五台山温差大，早晨冷，衣服一定的带，有什么不知道的再问。
