大陆式，简单明了的说就是虎口的位置对准球拍窄的那一面，一路向下，到拍柄的尾端位置，握住球拍，就是了
大陆式或者大陆式往内一点就是靠近东方式反拍那。我就是后面的那种，费德勒是那种大陆式的，但小德索德林是后面的那种，两种都可以。看习惯吧，我以前是前面的那种，后来发球想旋转多点，就选了后面的靠近东方式反拍那了。
刚开始练的时候可以选择大陆式握拍，达到一定水平后可以改为用东方式反手握拍，即虎口向左侧旋转一条线，这样有利于球的旋转
大陆式
大陆式握拍，上旋平击都能打出来。
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