健美操步伐分五类:1交替类：踏步 走步 一字步 V字步 漫步
2.点地类：脚尖前点地 脚尖后点地 脚尖侧点地 脚跟前点地
3.迈步类：并步 迈步点地 迈步屈腿 迈步吸腿 迈步弹腿 侧步交叉 并步跳 小马条
4.吸腿类：吸腿 踢腿 弹腿 后屈腿
5双腿类：开合跳，侧弓步等等
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自己编操需注意几点，不要都用一类的步伐，操的设计要有前后左右，每类动作最好都用上，还要考虑到每个类之间的链接，迈步累的后面不能跟吸腿类动作和点滴类动作，翻过来可以，刚开始第一次便可能觉得束手无策，建议你看大众12级的分解视频，模仿人家的，渐渐地就会编步伐了，开始可以先编32拍，如果实在编不出，可以再把你老师要求的说给我，给你编一套！加油！
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