如果是静物的话，找一张白纸（如果要别的颜色背景就换别的颜色的），怎么形容呢……要大一点的（像素描纸什么的），记住不要折，要弯，纸的一半靠住墙一半平放，基本成90°，中间自然弯曲千万不要折，这就是简单的背景了，光方面，首先，假设你的东西在你正前方，把其中一盏灯（300瓦的）放在左边45°的方向照射，这就是主光。第二盏灯（150瓦）放在相机附近不要挡住镜头不要把任何阴影投射在它的背景上。，正面照射，这是辅助光，那么第三盏灯（150瓦）叫做背景光，顾名思义，用它来照亮背景的白纸，强度和辅助光差不多，这样你的东西就会从平庸的背景里面脱离出来，有三维的感觉。最后，有一种羽化效果（可用可不用），拿一张纸板在主光上方，叫做挡光板，向下移动这个板，到它投射的阴影正好到被摄物后方使背景上下半深半浅，界限以你而定，这就有了层次感。
如果是人像，保持刚刚三盏灯的位置，你还有两盏300瓦的，一个用作头发光，一个用作造型光。头发光在模特后方45°照过来，瞄准头顶，看模特的发型，如果是分头就瞄准分缝，别的就扫过发顶就可以，头发光最好用聚光灯，你的是闪光灯，试着找纸板什么的遮一下，尽量达到聚光灯的效果，然后就是300瓦太强了，向后移动到主灯相对于模特的距离的二倍距离。然后是造型光，侧面90°照射，同样是二倍距离，记住只有主灯最强，其他的都靠边。
如果是拍室内装修，就只用一个灯试试，然后看哪里黑就在哪里补光就好了。
关于相机设置，光圈优先加曝光补偿，屡次尝试。
佳能18-135，适用面广，风景人像兼用，画面清晰度高 家庭旅游用都比较方便，焦段范围宽，适用性广。
不一样的东西 不一样的光线 最好的 也是最差的 你用平光 两边每个一个灯 一样的光线 不管你怕什么多管用 最大的缺点 是没什么优点
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