史称五胡乱华,始于西晋末年,直接导致西晋灭亡。东晋建立,以后长江以北一度进入混战动乱,各种异族政权先后建立。而后东晋灭亡,长江以南由汉人先后建立不同的政权。史称南北朝时期。直至隋灭陈,隋朝统一中国,才结束了这段分裂时期。(个人理解)
西晋八王之乱转为东晋,汉族政权转移至长江以南,中原空虚,鲜卑南下,羌东进,其余三族至西北涌入,北方汉族遭遇迁徙战乱人口锐减......
应该是五胡乱华时吧,晋朝八王之乱以后,晋南迁为东晋,北方就被少数民族轮流统治了。
东汉末年
这里有详细的,请看参考资料。