这是感冒的症状整天玩手机到十一点，体质变弱寒气进入你的体内。中医讲正气内存，邪不可干。吃下姜四五片、葱白三根可带须、少许粳米煮粥喝。然后上床睡觉盖被少许出汗就可以改善这些症状。
睡眠不好，免疫力下降，调整作息时间。
你好！感冒来说一般三五，最多一周就会好的，并伴有全身症状，但你的症状有几个星期了，所以治疗并不能单纯当感冒来治疗。有可能是鼻咽炎。建议到医院确诊，再对症治疗。轻微的可以药物治疗，以免变严重。
