在听之前，先将题目都完完整整地看一遍，知道大概意思，可以提高你对听力问题的理解能力，从而作答，正确力也会有很大幅度的提高，这是我的亲身经验。以前比你还要差，现在一般都全对， 作文的话...我也很差....
听力只能精听了，选一套你觉得好的听力真题(不要选去年的)，然后精听，把每一道题弄懂，错在哪里，为什么会错，只要在短期内练几套就可以有明显的改观了。对于中长对话可以记关键词，然后根据记忆来写出意思相同的句子，不一定要一个词语一个词语听清楚，但关键词很重要。您可以试试哦~每套真题都会有作文，不要死记硬背，只要把那些作文里的高分亮点词汇句型记住，考试时候会用就行了。
找新概念3上单词数300左右的文章练习听写，先听懂大意，然后逐个词写下来，可听多遍，直到听懂了的完全写下来了为止，再对照原文。一般来说，不会写的除了生词以外就是你的听力盲点。坚持听写10篇左右，对你的听力肯定有帮助的~~~
看一部英文短片，带中文字幕的，反复听，对用英语说话有感觉就行了，也可以听英文新闻等。
背阿布
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