每个人的发育有快有慢各不相同，建议多吃蔬菜，多锻炼身体，还有，打篮球可以拔高哦
才上初一，也就13岁左右 一般14到20才会猛张身体，等几年就涨了
哎，这都是基因决定的，不过也不要慌，23岁之前还有希望，用足疗吧
每个人的成长情况不一样，也可以到医院进行检查骨骺线的情况。生长板就像弹簧一样，晚上躺下睡觉生长板会释放白天受到的压力压迫，慢慢恢复到原来的位置。在睡前做（成长伸展运动）可以帮助生长板的恢复运动的。 （脊椎 大腿骨 膝盖和脚踝）另外可以帮助孩子矫正运动（驼背等）
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