我亲自试过，现在正进行第二次第一天带着老公（老公的目的是清除血液垃圾，平时应酬太多了，不过看样子坚持不了。）第一次是2011年5月份，因为吃了太多的巧克力、蛋糕和垃圾食品，体重从120直线上升至128斤！头四天不掉称，第五天开始到第八天掉了8斤，第九天出门没坚持恢复饮食，体重反弹1-2斤，以后就在120斤左右。今年过年没控制住嘴又吃到128斤，只好又来一轮了！第四天真的饿上午加了一顿太极木耳糊。没有粗盐只好用洗涤中盐代替，没买到甜菜根。
我试过，但是没有坚持，因为我不喜欢吃洋葱- -!!
主要还是看个人身体体质和适应度吧，也许这个方法对排毒是好的，但如果真正减肥来说，我感觉健康适量的饮食加上合理的运动，效果要更好。
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