我的戴尔笔记本最近放高清视频时非常卡，cpu占用率达到100%，高手解答！

要看你看的是什么高清片。普通的1080P要是像你说的这个症状那不用说肯定是电脑解码器的问题，重新安装解码器或者安装能够以PowerDVD兼容模式运行的解码器就行。如果你看的是蓝光DVD，那么兄弟这个你就不要找原因了，市面上的电脑80%看着都卡，包括我的这台DELL本子。原因是硬件（CPU、显卡、声卡）不支持蓝光解码，软件解码需要占用大量系统资源，所以他会很卡很卡的。

应该清理电脑里面的灰了，通过你说的，还有一种可能就是内存太小了，我的机子之前运行ps就卡上网那就更卡，加了根2g的内存条后好了很多的，可以先试试，看视屏，不要上网，看看内存的使用情况，系统默认是用去一部分的内存，应该是内存的原因，可以先看看试试。

您好：
XP系统由于版本太旧很多的问题出现，不兼容的情况很多。
戴尔目前官网上提供的10年之后的机器的驱动，大部分均为64 位win7操作系统使用，原因是Xp停产较久，另一方面只有64位才支持大内存，因此出厂有安装操作系统均为64位win7，提供的驱动也为win7。当然，目前也陆续有win8的驱动更新上去。所以建议您安装正版的win7 64位操作系统使用,您可以联系售后部门为您服务。
您可以拨打戴尔的售后服务电话咨询：固定电话拨打800-858-2969；手机拨打400-886-8610
为您提供戴尔提供维修网点查询链接：www.dell.com.cn/cis

两步解决您的问题：

1：----找到左侧的软件升级----里面应该有一个关于FLASH...的升级 ---选择升级---重启电脑

2：安装DirectX 方法打开360安全卫士---找到软件管家--------找到win7必备----安装第一个项目DirectX 9.0正式版

即可完美解决您的问题

CPU主频低了。