高中生，第一次穿跛跟凉鞋，跟高8cm 为什么感觉脚很不舒服？

我建议您要是想穿高跟鞋，先从低跟中跟开始，穿穿习惯了，再慢慢加高。我以前也是的，初中的时候爱美，应让我妈妈给我买了高跟鞋。结果，不能走路，一走就摔跤。平时都是穿运动鞋的。
8cm的跟子算很高了，虽然是坡跟的，但是没有一定基础也不能适应。您可以选择5CM一下的开始适应适应穿穿。
另外还要看2个问题，一是鞋子的质量，鞋子质量不够好，脚穿的也不舒服。二是脚型问题，看看自己是否是平足，如果是平足就不适合穿高跟鞋，穿了会痛的。
总之来说，有专家指出，穿过高的高跟鞋对健康不利，促使足弓变形畸形。影响健康的。足下有很多穴位的，如果长期姿势处于紧张和难受状态下，也是不好的。

我也是高中女生我第一次跟你一样穿8㎝的高跟鞋，说实话脚确实会有点疼，建议你可以从5㎝以下（包括5㎝）穿起，慢慢变高，让脚逐步适应，如果第一次就穿很高的话脚会疼的 ，我之前就是穿太高脚扭伤穿，脚心还疼，所以建议你不要穿太高，慢慢增加高度让脚慢慢适应，望采纳回复

是什么牌子的？？大部分小工厂做出的鞋子都是只有款式，考虑不到舒适度，穿上会不舒服，我个人意见啊，要买高跟鞋的话最好还是买品牌的，大厂家做的，我有个朋友是医生，对我说过像颈椎病，腰间盘突出，大部分跟穿高跟鞋有关系，所以不舒服的高跟鞋也会直接影响身体和体型，品牌的鞋不只是说用的料和那些小厂家用的料一样，为什么品牌的价格会是地摊货的好几倍，因为人家投入了精力人力，所以本人意见还是买品牌的鞋子，

我的建议哦、我以前穿这种凉鞋崴过。 肿了很大、所以你要是真不舒服就不穿、 而且医学上穿很高的高跟鞋 、和穿人字拖都是对人体很不好的。

一开始总有一个适应阶段啊，时间长了自然就会好的。