因为整个过程中，细节运动状态过于复杂，所以考虑研究整体（的初末状态）。整个过程中，开始时小球具有机械能 E = mgH ，运动中，只有空气阻力消耗能量，所以最后停下时空气阻力做的负功大小等于初始能量，即 0.2mgS = mgH （S 即所求），得 S = 5H 。
设总路程为S，根据能量守恒，mgH=0.2mgs 所以S=5H
