提问没有说明已经过了多少时间也没说明大概年龄很难判断 毕竟不同年龄自我修复能力也是不一样的 医生看过说不出原因 我想应该来说是在影像学检查上未检查肌肉与骨骼出现出问题吧 不知道你是在什么情况下所扭伤 所说的症状感觉是运动过量所致的一些症状 比如很少运动的人做了过量的长跑 或搬抗重物等等 好好修养断时间看看吧 可以用楼上所说的方法 下肢麻木也说明局部供血不足 如没发现内部有出血现象 可以用红花30 艾叶45煎水泡脚 多泡会 水要多尽量超过脚腕到小腿肚中间 有很好的活血化瘀效果 或去正规足浴店 做藏药足疗
如果扭伤时间超过2个月以上 建议去医院做下下肢血管彩 避免是血管炎
既然看过医生，没说出什么，那就买点红花油，自己经常搓搓，也许好用；
疼的时候，就别做太多运动；
小脚肚肌肉酸痛，用热毛巾敷一下，再按摩按摩，但别敷关节
这个要去拍片确定一下吧，有时候软组织损伤也很麻烦
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