怎么增肥啊

我身高180cm 体重只有54kg
2025-02-24 16:42:33
推荐回答(5个)
回答1:

从75斤到95斤 健身博主教你这样健康增肥

回答2:

有些人天生瘦体质,你可以试下高热量的食物,晚上加高热量夜宵

回答3:

吃了睡,睡了吃,没压力最容易增肥

回答4:

多运动,多吃饭。。也许是天生的。。

回答5: