其实睡觉的姿势没有特别需要注意的。
只要你睡的时候没有感觉任何不舒适，什么姿势都是可以的。一定要睡的舒服。只有使用自己感觉舒服和习惯的姿势，才可以得到好的睡眠。
从心理学上的角度来说，睡觉的时候喜欢用“缩成一团”这个姿势的人，是很缺乏安全感的。所以你有可能是因为这个原因才会习惯用这个姿势睡觉吧。
也许等你以后，慢慢的就会改变这个睡姿了。（或者是碰到了让你有安全感的人？）
容易养成驼背~~ 这是最大的危害
枕头越低越好，直到改掉这个毛病为止，睡觉要平躺，要强迫自己保持平躺姿势
如果你还在发育期就应该注意了，因为青少年有发育成脊柱侧弯的可能性。你可以抱着个枕头，或者抱着被子睡觉。如果是成年人就无所谓了，呵呵
没什么危害，人在胎儿时期就是这种姿势的。
你好！
主要是对心脏不好,也没关系了
如果对你有帮助，望采纳。
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