头疼喝什么汤好？

　　天麻补脑汤——天麻补脑汤

　　功效：周三是一周中最难熬的时候，尤其是春节积下来的事情之多，让人一个头两个大。那些被头疼困扰的上班族们，不如自己炖一锅天麻补脑汤，补补超负荷运转的头脑吧，因为天麻可是具有祛头痛、益气养肝的效用哦！

　　材料：鱼头、天麻制法：用清水洗净2个大鱼头和100克天麻，将鱼头封煎后放一旁。在沙锅中倒入约8碗清水，先放鱼头，后放入天麻，隔水炖至水沸时改用中至慢火，炖两至三小时，再放入适量盐即可。

　　提醒：煲是将锅子直接放于火上焖煮，而炖则是用隔水方式蒸煮为原则；煲汤会使汤水愈煮愈少，食材酥软，炖汤则是原汁不动，适宜于含天麻一类药材的汤料。

　　补脑益智汤
　　材料： 鳝鱼、猪肝各250克，枸杞子20克。
　　调料： 葱花、酱油、料酒、食盐、味精各适量。
　　做法： 将鳝鱼、猪肝分别洗净切细，将枸杞子捣细。先将鳝鱼适量清水置于光波炉煲内，放入光波炉内，用中火煨炖10分钟至熟，取出加入料酒、猪油、食盐、味精。再将猪肝加入枸杞子、葱花、酱油、淀粉，清水少许共色成芡汁，掺入鳝鱼汤内拦匀，至 猪肝嫩熟，加入味精即可。每日晚餐作菜佐食。

　　功能及主治：补脑，益智，壮骨。

　　银耳莲子汤:将泡好的银耳和莲子放进已经煮开了水的沙锅中,等再次开锅后,将火放至最小,盖好锅盖,煮一小时后加入适量冰糖,关火,凉凉后既可食用,若放入冰箱冰镇一会儿更好.莲子具有安神的作用.此汤常吃也可增加免疫力.
　　黄鱼是黄花鱼.

　　莲子猪心汤：莲子肉30克，猪心1个。猪心洗净切片，加入莲子肉，用中火炖30分钟，加入调味即成。此汤益智安神，补血养心。对心神不宁，健忘记忆力减退有一定功效。

　　冬瓜大虾汤：冬瓜500克，大虾8只。葱花、料酒、食盐、味精各适量。大虾剥壳，去头尾，洒上少许盐与酒，腌好入味。将冬瓜加入锅中煮沸后，倒入大虾，大虾变红后即刻盛出调味。对脑力不足，头晕目眩有一定作用。

　　木瓜黄豆猪脚汤：木瓜1个、猪脚1只、黄豆100克。将猪脚滚水去腥；锅内放适量水煮沸，放入葱、姜、料酒，先将黄豆及猪脚扔进去炖2小时；木瓜再炖半小时，然后调味。此汤含优质蛋白和维生素，有健脾开胃、强身健体的功效。

　　PS：LZ可以多运动一下 听一些舒缓的音乐 还有精油熏香也很不错（推荐熏衣草的）>w<

经常头疼的人，喝这个汤效果非常好，做法简单

弄点红枣、生姜、黄芪、桂圆熬点汤喝点吧。
红枣补血、生姜解表发汗、黄芪补气、桂圆安眠。
热热的喝一碗、在拿热水烫烫脚。然后好好睡一觉。第二天保证又是生龙活虎的。贫血的话没事多熬点桂圆汤喝喝吧。

天麻炖猪脑，镇静安神，对头痛有帮助缓解的效果。