普洱茶是一种自然发酵茶叶再有通风条件下他会慢慢的发酵成熟。也就是时间越长越是上品。你讲的时间问题是没关系的。一天沏泡，按你每天可以分三次来喝还是可以的。问题是你有这个耐心吗？你能坚持多长时间？只要你有这个恒心，我想你的减肥愿望是可以实现的。祝你成功！
首先，喝普洱不能减肥。别听信那些谣言。
其次，如果天不是很热，茶叶没有变质，你这个喝法不要紧的。泡好、滤出茶汤以后，记得把杯盖打开散热，别热的茶叶捂在那里。
你可以规定在这一天就在中午或晚饭饭后一小时喝普洱茶！不必要渴了就喝茶，普洱有降血脂的功效，但是作为学生的你不要天天的随时随地的喝，适量的喝，可以保持身材的！！
可以不换的，普洱茶保质期是蛮长的
尽量不要让茶叶久浸水中，把茶汤倒出来。
茶汤一般可以喝一天····
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