不一定，各家都有所长，有所短。目前来说散打比较实用。外家拳主要是练筋骨皮，肌肉。内家拳主要是练脏腑，练内劲。可以根据自己的爱好选择一种武术来练。其他的拳种也要了解一下，取长补短。
近战一对一的话肯定是巴西柔术最厉害，但是一打多就不行了，跆拳道华而不实，空手道太单调，中国武术招术太繁琐，各有各的缺点~
葵花宝典
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