我发现在我有心理问题了，谁可以帮帮我，真的很压抑

多微笑，对自己对别人。这样你自己也会被自己感染，情绪慢慢改善。而且既然自己已经诚心帮助到别人了，不是你不对，就不用管结果怎么样了。因为帮助别人是自己的一种快乐，不能希望由此得到好处，别人一定会感激或者回报，这样才是明智的帮助别人的心态。再说朋友们也许是现在和你没有很多交流才不太亲近，也许以后他们会想到你。找点什么事来做，最好是自己感兴趣的，积极地对待生活。

去找专业的心理咨询师看看吧，你的这个情况一般人都有遇到过，心理作用有点强大。 正面情绪暗示；如果突然发现自己处于悲伤，痛苦，抑郁，焦虑等负面消极情绪时候。想着（我为什么要出现在这样的情绪，出现这样的情绪对自己或者旁边的人有什么积极意义。（反馈思想； 不要 困扰自己。无论是什么 困扰的事情 或者是情绪 都要想 我这样做有没什么意义 既然没意义 我为什么要去想。举例 担忧不是完全不好的，只要你担忧能够想到什么方法 或者解决了 问题 也是好的 如果想了没用，就不需要想。）然后要乐观，自信，开心，对周围的人好，对自己也好。

朋友，清者自清，浊者自浊，我们问心无愧就可以。他们的看法只是他们自己的，并不代表客观事实，总有人会理解你的，我们只要以真诚待人就好了，让自己坚强一些，我们还有好多美好的事，想想你们在一起时的快乐时光，不可能全部是灰暗的。有些事你越把它往悲观的方面想，就会变得越来越阴暗，反之亦然。

这种情况属于一般心理问题。
你这种不去附和他人，默默在背后帮助别人的精神难能可贵。也许暂时你的朋友们会有部分人误解你，觉得不够贴切，但路遥知马力日久见人心，你这种性格的人迟早会被朋友们竖大拇指的。

所以，坚持做你自己就好，不必在乎别眼前人如何看你。 只要你改变了认知，烦恼就会消散。

可能是你现在心情不好，看事情都从负面看，没有以乐观积极的态度去看待问题，老实说作为男孩子就附不附合这种事没什么大不了的，也许过段时间就没什么了。