自信是靠培养的，如果你一直觉得自己没用，笨的话，那就不好办了，首先是要对自己有信心。
可以试试每天给自己定一下简单的任务，完成后给自己一点信心。
如果是说话的问题，你就一般不要开口说话，想说什么的时候先在脑袋里想想，不要嘴太快不经过大脑的说，记住我的话，
然后可以去看点励志的电影什么的，给自己信心
紧张 没什么的 多和人接触 多参加集体活动 多和别人交流
以后就好了 一次失误 没什么的
呵呵 我不觉得你笨 我觉得你很可爱
我也是个内向的女孩 也爱说错话 做错事
但是我不觉得这是个缺点，只要以后注意就好
因为每个人都是独一无二的自己，没有必要去学别人模仿别人
说不定你男朋友就是喜欢，你这样傻傻的可爱，惹人怜爱呢。
太聪明的女孩反而不好，傻人又傻福，更何况你知道自己这样了 就说明不傻
我们不能说傻，只能说是不聪明而已。
其实熟悉起来就好说话了，第一次交流紧张也是难免的。
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