西藏缺氧是什么感觉

胸闷、气短，头痛。
你爬过山吧？就是在你尽力爬也爬不动的时候，还要勉强爬，那时候感觉到喘气困难，走一步就想歇一会的感觉。特别是在上楼、提重物的时候。
不过不要担心啦，一般在4000米的高度才会有这样的感觉，看个人体质了。实在不行，吸氧吧，到处都有卖的，就像空气清新剂那样的瓶子，可以保证你不会太难受。
另外，高原缺氧也就是一天两天的事，睡一晚上第二天就会好的。
我在西藏20年啦，现在到内地出一个星期的差，回来也会有高原反应，第二天就好了。不用把缺氧的感觉想像成洪水猛兽。
祝你健康！

胸闷、气短，头痛。
你爬过山吧？就是在你尽力爬也爬不动的时候，还要勉强爬，那时候感觉到喘气困难，走一步就想歇一会的感觉。特别是在上楼、提重物的时候。
不过不要担心啦，一般在4000米的高度才会有这样的感觉，看个人体质了。实在不行，吸氧吧，到处都有卖的，就像空气清新剂那样的瓶子，可以保证你不会太难受。
另外，高原缺氧也就是一天两天的事，睡一晚上第二天就会好的。
我在西藏20年啦，现在到内地出一个星期的差，回来也会有高原反应，第二天就好了。不用把缺氧的感觉想像成洪水猛兽。

没有多严重，就感觉没力，爬不动楼梯，跟你爬山缺氧一回事，一般的体质，不做剧烈运动的话，除了爬楼梯，基本感觉不出来，当然爬三四楼就会很乏力了。

你多吸两口就得了，
只能意会，不能言传。

心跳加速，呼吸急促，头晕，大脑缺氧