你担心什么,学习紧张,升学压力.放开心情,不要想太多,把学校当成游戏室.把生活当成游戏,可能你就不会这么烦恼了.放开心情,想想你最怕,同时,你最怕的真的会出现了,又会怎么样.没有什么大不了的.没事时,看一下卡耐基的书.
