首先,保健品不是药品,这点你心里要有个评价标准,要效果就是吃药,但是药三分毒,一般没病也不愿意吃药.这就需要保健品来替代,那么保健品起到的作用就是增强免疫力,另外保健品的功能是因人而异的,就像补钙\补锌\补铁之类的你怎么知道效果从哪里来呢?这是一个长期的过程,总之有规律的健康生活加上营养品会让你身体更棒!希望对你有用
