13问答网 > 我今年24了，男。身高170.我很瘦只有110斤，我饮食还行，就是长不胖，希望网友能帮帮忙，我想长胖点。

我今年24了，男。身高170.我很瘦只有110斤，我饮食还行，就是长不胖，希望网友能帮帮忙，我想长胖点。

2025-03-03 08:23:01

推荐回答（4个）

回答1：

一是你的基因问题，，问问你的父母，他们都是多少岁的时候开始长胖的，二就是因为吃饭不按时吃，虽然你有时候胃口很大，但那也是偶尔的，如果你要是一日三餐都按时吃，而且顿顿胃口大开的话，相信你绝对会变胖的，，同是天涯沦瘦人，我曾经也是这样的，后来发现如果一日三餐都多吃的话，不怎么运动的话，说胖也能胖起来的，但是一旦又不按时吃饭的话，瘦的会更快的。。。

回答2：

心情要好，你可以选择吃一些高脂肪高热量的东西但要健康，比如说花生啊，米饭啊，不要吃什么奶油的

回答3：

注意休息我男朋友180 只有112

回答4：

多吃甜食