突出我了解点我是河北的，北大三院治的不错，尽量不要做手术，平时是要锻炼肌肉为了保护游离的突出骨，有细节问题欢迎追问
你核磁和神经的检查结果呢？腰间盘突出是不会牵扯到手的。颈椎的核磁开过吗？
躺在硬板床上，将两腿成90度角直立，每日半小时，持续2月
