病情分析：一般的情况缺钙、劳损、腰椎疾病的情况往往是可以引起的。意见建议：这种情况一般的情况往往是做拍片检查、血钙检查的。注意保养的。不要劳累着凉的。饮食要丰富的。
长时间坐，或者长时间保持一个肢势，也会有这样的感觉。那是因为压迫坐骨神经导致的。要多活动，变换体位。
注意保暖，就进找个正规的医院拍个片，要补钙，可以喝点牛奶，但少吃点小厂家的钙片，因为它的钙含量很少。祝你早日康复！有事可以问我
