糖尿病的病人吃什么为宜?

对于糖尿病患者来说，饮食治疗是关键的。可是，如何科学的、有利于病情的饮食却是个大家都很关心的问题，因为不合理的、不科学的、不健康的饮食规律本身也是造成糖尿病的一个主要因素，所以正确、科学的饮食也就能在很大程度上帮助我们恢复健康。控制血糖。
糖尿病患者的主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。如果糖尿病患者在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。如果你的肾脏功能正常，可以吃一些豆制品，如果肾脏功能有异常，则禁止使用豆制品。
糖尿病患者的饮食总的遵循以下几点：
1、避免肥胖，维持理想且合适的体重。　
2、定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。
3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。
4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜
5、饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。
6、烹调宜用植物性油脂。

糖尿病的病人多吃红枣淮山及中药黄芪白术等。

糖尿病人是可以在两餐之前或作为加餐来吃水果的，下面就来推荐一些最适合糖尿病人吃的水果。