百度一下，蒂恩爵士舞教学视频，有很多视频，爵士舞教学视频中，有一个视频是一个穿咖啡色短袖的教练教的，从头部到脚部的所有动作分解教学，你可以学习。很简单，注意慢慢锻炼，不要拉伤，循序渐进，再找些爵士音乐，随鼓点找感觉慢慢练。加油！嘿嘿。 先是甩头部，四个方向。注意节奏感。然后是肩部，胸部，腰部，胯部，腿部，脚步。等，都要把身体伸展开，活动灵活，其他参考视频，很详尽。嘿嘿 http://www.tudou.com/programs/view/3GVI-e_akMk
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http://v.youku.com/v_show/id_XMjQwMzM0MzI=.html 我学习过，看了这个视频感觉还行
我有的
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