病情分析：你这样和自身的气血不足，气血虚的问题有关系，应注意日常的保养气血，看看有无精神上的压力指导意见：有无脑供血不好，消化不好引起的，应该注意日常的保养，多吃蔬菜按时睡眠，可以用中药的方法健脾丸，，归脾丸
