一般说要通督,是指要打通“任督二脉”,练习内养功的时候,先打通的是督脉,这样才能建立起来一个循环。虽然正常的人任督二脉先天应该是通的,但很多人后天因为各种原因导致了瘀堵。
不经过修炼任督脉的气是不会真正循环起来的,如果用主动的方式用主动的方式来疏通、打通任督二脉,会产生强身健体和防治疾病的效果。
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“任督二脉的说法来自中医理论中的经络学说。”中医医院针灸学博士卢开信在为病人针灸治疗过程中,就经常会利用到“通督调经”的方法。“尤其是督脉,通过针灸,在这条经脉的穴位上进行针灸,对很多疾病都能予以治疗。”
如遇到头痛的病人,不需要在头上扎针,只需要在督脉上找准穴位扎上几针,就可使头痛病愈;对待青春痘的患者,也可如法炮制。
“打通任督二脉的说法有一定道理。”中医御林堂馆主张绍桐说,气功里所说的“小周天”是指内气在体内沿任、督二脉循环一周,也许就是这批学员所说的“打通任督二脉”。
打通任督二脉并不像小说里那么神奇。修炼四禅八定者到了初禅层次就是打通任督二脉了,个人的体验是:精神状态比以前好一点,睡眠比以前少了又不像以前白天经常犯困,免疫力也增强一点,感冒次数变少了,以前血压一直偏低今年体检血压正常。最明显的效果就是打坐时头脑很清爽,头顶有发凉的感觉,没通任督二脉之前打坐时经常额头很胀,通了就感觉特别舒服了,同时呼吸更加细更加短,甚至感受不到,顺其自然进入胎息状态。
你好。从中医上讲打通任督二脉只是让气血更加通畅,身体更健康而已,并不是什么武功绝学。刘维忠还表示,如果您认为打通任督二脉就可以飞檐走壁,开碑碎石,天下无敌,恐怕要让您失望了。
注:本信息来源于任督二脉百度百科。
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通了就没感觉了,就像水通了一样,其实任督二脉本来就是通的
打通任督二脉,真的有电影里面说的那么神奇吗?