那个东西最好不要吃的好...强烈建议你天天吃水果最好是香蕉吃到撑并且多喝水......
还是去医院洗肠吧，方便快捷，具体过程大家都懂
便秘了，吃点槟榔四消丸吧
浆水面吃过吗？？就用浆水面里边的浆水，每天早晨起床喝！大概100ML！
再吃几次
