清明梦和出体有危险吗？

绝对没有危险，所谓出体其实也只是个梦，梦怎么会有危险。
至于用处，就是体验现实中不能体验的事情了，比如飞行啊什么的。
有兴趣的话可以到清明梦吧去，里面都是清明梦的爱好者哦，我也是昨天刚通过出体进入清明梦的。

清醒梦是在意识清醒的时候所作的梦，又称作清明梦。

清醒梦是人们在做梦的时候还保持意识的清醒。这时会有更加清楚的感觉，甚至有时可以直接控制梦的内容。完整的从开始到结束的这种过程就叫做清醒梦。Stephen LaBerge是个有名的作家并且也对清醒梦做研究。他将清醒梦定义为“知道自己在做梦时做的梦”。

不少的大学对于清醒梦的技巧及影响进行持续的研究，同样研究更有一些如Laberge的The Lucidity Institute等独立机构进行。到目前为止，无任何已知情况显示清醒梦会对人类生理或心理上构成损害。然而，要分辨究竟清醒梦会否阻止人从正常睡梦中得到好处也是十分困难的。

对恶梦的治愈：做噩梦的人如果意识到自己在做梦，则可以减轻噩梦造成的影响，从中得利。在2006年的一项实验研究表明，清明梦处方成功的降低了发生噩梦的频率。该处方包括了告诉目标对象清明梦的存在，清明梦技巧的掌握以及清明梦实践。虽然不知道该处方是哪个部分对于治疗噩梦有效果，但是从总体来说这样的处理是非常成功的。

出体经验
出体是感知离开身体的一种经历，在有些时候，可以从第三者的角度观察到自己的身体。大约有1/10的人在一生中会有这种出体经历。科学家对于这种现象进行了研究。由于引导出体的技巧和引导清明梦的技巧十分相似，所以一般认为这两者是相同的。但是，EEG研究机构不建议将出体和清明梦等同起来。清明梦与第一步的快速眼动期是紧密相连的，但是出体与快速眼动期没有什么联系，所以EEG经研究后发现出体在多个方面都与睡眠的第三步，即将醒来，眼睛闭合状态或其他未分类的状态非常相似。

我现在的感受就是很神奇，给你一种从来没有过的体验。至于危险我，我不清楚，不过现在的我还是觉得毕竟人是有生命的，而我们所谓的生命是活在现实当中的，还是相信科学好，这些东西最初的传承是怎么回事已经说不清楚了！
1960年代，美国的一个大学生卡洛斯·卡斯塔尼达拜墨西哥的一位巫师唐望为师，而后出了一本书《唐望的教诲》（据说该书现在又电子版），唐望是是托尔特克某一支系的第27代传人。托尔特克即智者的意识，而托尔特克知识是墨西哥印第安人世代相传的心灵哲学和实践的总和。托尔特克知识和唐望的知识没有本质区别。唐望知识有关于对梦的控制。——以上是我在有了第一个清明梦后在网上查的一些简略资料，有一点我们值得注意“巫师”（网上说他们不同于我们日常说的巫师），所以我它不足以让我们迷恋，但是现在确实有关于清明梦的研究，你可以百科清明梦，唐望。还有两个贴吧也是唐望吧和清明梦吧。
当成一种刺激的游戏吧，前几天在人人看过一篇关于清明梦的文章，感觉很神奇。就在昨天我做梦的时候突然意识到自己在做梦就有一种很新奇的感觉，于是在里面无所忌惮，可是很快醒了。玩玩就好现在什么年代呢。但愿以后对清明梦的研究能让我们进一步了解它吧。 （晕，写了半天，没有登录，如果仁兄有什么奇特的经历讲一下哈，这个也确实好玩）

我现在的感受就是很神奇，给你一种从来没有过的体验。至于危险我，我不清楚，不过现在的我还是觉得毕竟人是有生命的，而我们所谓的生命是活在现实当中的，还是相信科学好，这些东西最初的传承是怎么回事已经说不清楚了！
1960年代，美国的一个大学生卡洛斯·卡斯塔尼达拜墨西哥的一位巫师唐望为师，而后出了一本书《唐望的教诲》（据说该书现在又电子版），唐望是是托尔特克某一支系的第27代传人。托尔特克即智者的意识，而托尔特克知识是墨西哥印第安人世代相传的心灵哲学和实践的总和。托尔特克知识和唐望的知识没有本质区别。唐望知识有关于对梦的控制。——以上是我在有了第一个清明梦后在网上查的一些简略资料，有一点我们值得注意“巫师”（网上说他们不同于我们日常说的巫师），所以我它不足以让我们迷恋，但是现在确实有关于清明梦的研究，你可以百科清明梦，唐望。还有两个贴吧也是唐望吧和清明梦吧。
当成一种刺激的游戏吧，前几天在人人看过一篇关于清明梦的文章，感觉很神奇。就在昨天我做梦的时候突然意识到自己在做梦就有一种很新奇的感觉，于是在里面无所忌惮，可是很快醒了。玩玩就好现在什么年代呢。但愿以后对清明梦的研究能让我们进一步了解它吧。

新人解答还是要靠解说员啊…
不会…清明梦吧偏向现代科学和心理学。我们发现那些冥想，出体，出窍，和清明梦无异。不能证明灵魂，反而更多的研究认为这只是梦。
关于用处。
1、调节心情或宣泄感情，做自己想做的事。
2、另一种体验，体验平时体验不到的神通。
3、克服恐惧等，比如在梦中勇敢地打“鬼”，以克服怕鬼。
4、各种经历表明，在梦中灵感变态地强，计算解题能力也有所提高。