你好，首先建议拍片看看是否是有骨折。 如果没有骨折可能是软组织伤。 可以在受伤后24小时冷敷.3天后热敷.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以使用，要注意休息。而且注意防止再次受伤。
和我以前一样啊，没事的，你让你爸爸把你的脚好好揉几下，抹上红花油，睡觉时把腿垫高一点，过几天就行了，真的，我就是这样，没几天就好了
多吃点有营养的食物。大骨头。牛肉。牛奶。。。
小毛病不用大惊小怪 好得快 云南白药
要多养养 ,, 半年以后再玩吧 ，，
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