比较多见的原因是运动不当造成的，譬如长期不锻炼的人突然去练习引体向上、举重、学习打羽毛球等等，均可造成您说的这种情况，某些体位一次持续很长时间也会导致您说的这种情况。如果不能明确运动和体位损伤原因，情况就会复杂一些，应尽快去医院查明原因。祝君健康如意！
