二十岁就有抬头纹怎么办?

如何消除抬头纹

处于花季年龄的许多朋友都有较深的抬头纹，脸上生了粉刺还伴有黑头出现，非常苦恼。你的皮肤属粗糙的偏油性肌肤，天生的不利需要后天来补救。粉刺的生成与青春期内分泌有关，原就处于新陈代谢旺盛期，如果饮食和休息不当会更加刺激其生成，对海鲜和辛辣物要适度控制食量，同时强调卫生和清洁的习惯。常洗澡，多喝水，勤吃果蔬食品。洗脸要用酸性香皂（针对中油性肌肤的），在手心充分打出泡沫，轻柔地在脸颊上由下向上、由内向外地划臼摩擦，使皮脂积垢和裂皮尽多地洗净，不要只好毛巾使劲地搓。然后晾干水分，抹些滋泊的清凉型面乳，如芦姿、黄瓜或柠檬的剽液营养品。

去掉坏习惯。减少手与脸的接触。戒除撑脸、扶脸和摸额头等小动作。你看人的方式必须要
改，或许因为不太自信，胸不挺，头不昂，看人只从眉眼抬高的角度仰视，说话喜欢动眉毛，都会不知不觉刻下了抬头纹。所以必须戒掉这些不良姿势和不自信的心态。

目前，你可以在市场上选购一瓶营养防皱乳液或者是精华素，用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂防皱品（注意，忌用超强防皱的产品）于指腹，用中指、食指、无名指轻轻来回按摩， 20分钟左右即可，如此每天早晚各一次，坚持1个月，就能减轻甚至消除皱纹。

另外，平时注意多吃胶冻类的食品如肉皮，鱼肝油等，能使皮肤富有弹性。

夏季瓜果较多，可以在吃过之后利用其汁水、果皮擦湿皮肤。

此外，用一只蛋清，放一点陈醋、半小匙蜂蜜调匀后作额头的营养面膜。此外就是写张字条放在你的笔盒或书中，时刻提醒自己要自信做人，昂首挺胸，正视生活中每一处细节。快乐是根本的良药。
参考资料：http://www.7jh.com/book/List.Asp?ListID=3901

小姐妹的问题我也有！！！！我刚上大学那会也是不服老以为自己还年轻！然后就不做一些护肤什么的导致我上了大二的时候额头上就长了许多小细纹！（绝了）后来就买了好多抗初老的产品！还吃一些补充胶原蛋白的保健品！不过有一个去抬头纹的贴挺好使得！推荐给小姐妹！好像是叫希熙抬头纹贴！感觉还蛮好用的！我用了差不多一个星期吧，额头上的小细纹明显好多了！！加油啊！！姐妹！！不要放弃抗初老啊！！

出现抬头纹是因为皮肤弹力不够，建议多用些增加皮肤弹力的护肤品和胶原蛋白，个人推荐你使用花印的温泉系列和榭利尔的胶原蛋白哦，我一直坚持再用，自我感觉不错

中医认为主要是脾胃有问题，要彻底解决问题，应该调理脾胃呦。