跑鞋不适于跳越方面 应为跑鞋轻 鞋底较薄 容易伤着踝关节
跳远用跳远鞋（鞋底较平，较厚）
跳高用跳高鞋（全鞋底带钉，主要是后脚掌有两颗钉）跑鞋店应该有售
跳高的鞋（跳高鞋）是两只脚后面都有钉
因为跳高运动员起跳脚不一样 一部份运动员是右脚起跳
跳高和跳远的鞋子是不同的，板鞋不行，鞋底太硬无法达到助跑的效果，你可以选择跳远用的跳鞋
穿板鞋当然不行 穿钉子鞋可以抓地啊 跳高得鞋是左脚后面有钉右脚后面没钉的 跳远的就用短跑鞋 两只脚后面都没钉
跑鞋 钉子鞋 要弹跳力好的 舒适的
钉子鞋
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